国内旅游5月辅食安排表（5月带娃旅游）
ptiyny时间2023-12-26 21:55:17分类旅游攻略浏览553
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本文目录一览：
5月的宝宝可以解锁哪些辅食了呢?
1、蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
2、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
3、关于五个月的宝宝辅食添加 4－5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等，调入乳儿糕或米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。
5个月宝宝辅食食谱推荐
1、以下是一些选择适合5个月婴儿的辅食食谱的建议：单一蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、花菜等蔬菜煮熟后搅拌成泥状，可加入少量水或母乳。水果泥：将熟透的香蕉、苹果、梨等水果搅拌成泥状，可加入少量水或母乳。
2、早餐：米糊或燕麦粥加上水果泥或者蔬菜泥，再加入少量无盐黄油或者植物油，搅拌均匀即可。午餐：煮熟的胡萝卜、南瓜或者菜花等蔬菜，搭配适量的米粉或者麦片，再加上一些鱼肉、鸡肉或者豆腐等蛋白质来源。
3、以下是几款适合宝宝的辅食食谱，供家长们参考。椒盐饼干糊苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。
4、以下是一些适合5个半月婴儿的辅食食谱建议：米糊：可以选择有机大米或燕麦米制成的米糊，加入适量的水或母乳调稀。蔬菜泥：可以尝试胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等，确保将蔬菜煮熟后捣碎成泥状。
5个月宝宝辅食添加指南
1、蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
2、这个月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食，也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物，还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物，促进宝宝的大脑发育。
3、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
4、鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。2）蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。
5、绝大多数第5个月婴儿还没有出牙，因此增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。
5~6个月宝宝辅食添加原则
-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。量从少到多 可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。
先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
5到6个月宝宝辅食食谱
1、紫菜汤。食材：紫菜20克左右。做法：将紫菜洗净，切碎放入锅中并加入适量水，煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃。鸭梨粥。
2、个月的宝宝辅食食谱1 米糊 20克左右的米粉，加入适量温水，搅至泥状即可。
3、六个月宝宝辅食20款推荐：米粉、苹果米糊、香蕉米糊、香蕉菜泥粥、米汤粥、土豆泥、鱼泥、南瓜汁、胡萝卜汁、油菜泥、番茄汁、苹果汁、梨汁、米汤、青菜汁、橙汁、西瓜汁、胡萝卜山楂汁、鸡汤南瓜泥、鲜玉米糊。
4、个月宝宝辅食食谱如下：米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料：土豆。
5、到6个月宝宝的食谱如下：菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。苹果酱。
6、晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。婴儿食品制作：青菜粥 大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、***等）。
宝宝5个月辅食添加安排表
1、五个月宝宝的辅食菜谱2：糖楂汤 材料：山楂20克、砂糖适量 做法：1）山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟 2）用勺捞起山检，以筷子去掉果皮、核，连汤汁倒入杯中。3）加一点点砂糖，放且待温，即可服用。
2、蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
3、～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养...辅食系列产品作补充。
4、豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
5、辅食要一个一个地添加，添加的顺序依次是：米粉、果泥或菜泥、蛋黄。米粉添加5-7天，观察大便情况，大便正常就可以添加果泥和菜泥了。
6、原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
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