国内旅游静养,国内适合静养的地方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国内旅游静养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍国内旅游静养的解答，让我们一起看看吧。

1. 休息天只想呆在家，觉得身心放空很自由，不想出去，也不喜欢旅游，这样正常吗？
2. 那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态？

休息天只想呆在家，觉得身心放空很自由，不想出去，也不喜欢旅游，这样正常吗？

这很正常的，休息吧好好休息啊，休养休息休闲闲也是没谁来打扰扰你的休息啊。静静地开心地休息吧！静静地情愉情悦愉快玩耍，静静地情愉情悦愉快聊天。兴趣的休息吧兴奋兴趣的休息啊！自由自在的欢乐欢愉欢悦愉快欢欣乐趣多多欢喜一场，也等于出外面吃饭玩耍聊天啊，也等于出外旅游啊！只要身体健康平安幸福快乐自由自在自自然然就好！

谢谢你的邀请：休息天只想呆在家里，觉得身心放空很自由，不想出去，也不喜欢旅游，这样正常吗？再正常不过了。

在上班的：上了5天班了，紧张忙碌了5天，好不容易休息了。只想把手上和家里的事情处理好。呆在家里搞搞卫生，洗洗衣服，带带孩子，一天时间很快的过去了。没有更多的时间出来玩。出去玩，家里的事就得放下，什么也做不了。二者不可兼得啊。喜欢旅行的，会把旅行作为一种放松心情的方式。不喜欢旅行，就是一种累赘，就成了负担。

已退休的：人生是从退休开始的，每一天都是节日，每一天都是***日，每一天都是双休日，每一天都是旅游日，每一天都是美食节，每一天都是艺术节，每一天都是情人节，每一天都是重阳节。

喜欢旅行这只一种生活态度，喜欢就去，不喜欢就做自己喜欢的事去。如果你的生活以金钱为中心，你会活得很苦；如果你的生活以儿女为中心，你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心，你会活的很伤；如果你的生活以攀比为中心，你会活得很苦；如果你的生活以宽容为中心，你会活的很幸福。愿天下***人幸福。

郴州的天坑照片

很正常，因为所谓的休息天，就是让劳动了一星期的人们，在家休息，玩玩，消除疲劳，调整心态。当然人各有所需，爱好不同，喜欢不同，追求不同，比如、一，利用节***日，在家打扫卫生。二、探亲访友。三、夫妻俩一起去商场，买点衣服，食用品等。四、外出散散心，离家不远的小公园逛逛。五，外出钓钓鱼。六，关心儿女的学习情况，辅导辅导。七、家里有蔬菜地的，种点蔬菜，水果什么的，总的来说，取决于本人的爱好，需求。回答是否合理，供参考。

首先我自己现阶段就是这样一个人！第一天气太热了，我压根不想出门。第二好不容易上了一周的班，休息一天呆在家里陪陪孩子家人挺好的。不过还是建议天气凉爽的时候，晚上可以去周边的公园，水库之类去地方走走呼吸呼吸新鲜空气，也挺不错的。

非常正常，这基本上是每个现代城市工作者的想法！说一说我的感受吧！

1、工作强度较大。到周末的时候想调整一下，放松一下！出去旅游也需要耗费不少精力和体力，一般人都不愿意。

2、工作压力较大。以我为例，感觉上班时间每天都是节点，领导催活跟催命似的，一刻都无法放松。到了周末，神经一下子放松下来，就想好好在家休息。

3、处于亚健康状态。工作以来，每天耗费在工作上的精力太多，一直处于亚健康状态。每天下班的时候都觉得头昏昏沉沉的，身心俱疲，到了周末真的是哪都不想去！

4、周末时间短。周末只有两天时间，不适宜长途旅行，而短途的旅行基本已经去过，没有必要耗费太多时间和精力再去玩一遍。

5、个人精力所限。有些人精力特别旺盛，每天都像打鸡血似的，但我就不行。上大学的时候我就知道自己当不了领导，因为精力跟不上，也受不了那个气！当你精力有限的时候，短暂的周末只想休息！

所以，这是很正常的事情！对于大多数人来说，已经拼了一周，好不容易熬到周末，只想在家躺着是太正常不过的事情了！

那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态？

首先要保持充足的睡眠，充分利用时间去睡觉；其次就是要吃好，尽量按时吃饭，出门在外容易错过饭点，过饿就容易吃多，久之会不消化；随身携带水杯或瓶装水；每天晚上看天气预报，适时增减衣服……

您好，我是越哥旅行，很高兴回答您的问题。

长期外出旅行，以下几条很关键：

1.不要赶路，去感受路，节奏慢下来;

2.保持每天半小时有氧运动;

3.提前了解各个地方的人文风情，风俗习惯以及历史文化背景，增加阅历同时避免禁忌和冲突;

4.用心感受旅行途中遇到的人和事;

5.提前关注下一站的天气预报和人车的补给情况;

6.途中主动行善，主动助人，赠人玫瑰手留余香;

7.保持一颗好奇的心，要有一定冒险意识，美好的景和物往往隐藏较深;

8.有意识的结识顺路且正能量的驴友，结伴而行;

你好！我是老来风龙哥，很高兴和你一起来聊聊长期在外，如何保持体能和良好的心态问题。我觉得该因人而异，年轻人与老年人的差异，男人与女人的差异，大人与小孩子的差异。这些人都存在着体能和心态问题。年轻人体能好，开车就多跑点路，年老的就少跑点路，这样，青年和老年的体能就平衡了点。女人和男人也是如此。大人和孩子略有点不同，孩子虽然不开车，但长时间坐车，也很疲劳甚至会产生厌倦感。这时大人首先要考虑孩子的问题，上述情况各有所长，也各有所短。年轻人体能好，但韧性差易焦噪，所以心态不易平和。老年人比较平稳，不急不缓所以心态会好很多。当然个别人还是有的呦！其实说了这么多，就一句话，发挥自我调节。累了就停车休息，伸伸懒腰踢踢腿，实在不行就在车里喊两嗓子。烦了就唱两嗓子，讲讲笑话，说说***都可以的，没有人笑话你的。啰哩啰嗦半天，也不知道对你是否有所帮助，如果认可请给老来风龙哥一个关注，点个赞[害羞]，也可以留言评论。谢谢！再见！

到此，以上就是小编对于国内旅游静养的问题就介绍到这了，希望介绍关于国内旅游静养的2点解答对大家有用。

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