关于医药旅游主题名称大全,医疗旅游的意义
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要去西藏游玩,请问要注意什么,需要带什么药品?
想看最美的风景,那就去***吧,那里有蓝天、白云、飞扬的经幡、虔诚的信仰;都说:不入***终生误,一入***悟终生
***是一个信奉宗教的地域,在***有非常多的庙宇和佛塔,所以看见庙宇之后不要随便乱进,要经寺庙里的僧人同意之后才可以进入,还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像,也不要随便的拍照,更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为,参观的时候千万不要大声的喧哗,寺庙在***老百姓心里是非常神圣的地方,所以千万不要有不文明的行为。去***的时候还要注意礼节方面,千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌,而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬,还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。
去***需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯,如果去***家中参观的话,千万不要去踩藏族朋友家里的门槛,这是一种非常不尊重藏族朋友的行为,而且在***家中男女是分开坐的,男的坐左边,女的坐右边。
有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要进藏,要避免过于劳累,要养精蓄锐,进高原前三天可自服预防高原病药物,如红景天类药物、人参或西洋参也可服用,但患感冒发烧禁用人参类药物。去***要带上防寒保暖的衣服,要知道***是个高原的地域,这里的气候条件也是非常恶劣的,这里海拔非常高,一定要带上防寒保暖的衣服,还要准备好各种雨具。去***长途旅行一定要带上感冒药,头痛药,止泻药,消炎药等等,总之要做到有备无患。如果朋友们是喜欢摄影的,最好带上三脚架,单反镜头
最后祝玩的愉快!!!
主要还是注意防晒,保暖,预防感冒。不管什么季节去***,保暖都需要,一旦感冒了可就不好玩喽,另外就是***比较干燥,尤其是冬季,所以保湿也很重要。时间充足的话可以做火车入藏,路上可以很好的适应一下,降低高反几率。在高海拔地区一定不要剧烈运动,虽然路上的美景足够让你兴奋起来,但是快跑或者上窜下跳等最好不要有,不然会容易高反
很高兴回答您的问题,其实***旅游出现的最多问题就是高原反应,特别是沿海地区的一些朋友或多或少都会出现,在这里我建议您如果要去***最好做好以下的准备工作。
1,首先近段时间一定要关注自己的身体状况,如果有感冒或者涉及到呼吸系统的病症最好是延期,因为在高原上氧气相对稀薄,这个时候就更容易出现呼吸困难的情况,近段时间也要早睡早起,最好是做一些有氧的锻炼,把自己的身体调整到一个比较好的状况再去。
2,准备好各种防护品和药品,因为在高原地区一般紫外线都是比较强烈的,所以一些防晒霜或者遮阳伞最好配备好,如果是有高血压或者心脏病的朋友就不是特别建议您去,如果一定要去就要记得带上自己这方面的药物,另外感冒药,晕车药,和腹泻头疼之类的要都一并带上,因为这类朋友在高原上出现晕车感冒腹泻的概率会很大。
3,要先去了解下我们藏族同胞的一些风俗习惯,***地区大都是少数民族,和汉族一些文化有很大的差异,特别是一些佛教文化我们要去了解并且尊重,不然到时候产生误会就会比较的尴尬了
4,到***后最好是不要进行剧烈的运动,因为您的身体还不适应这里的气候和环境,也不要过量的饮酒,吃好,住好,身体好,你的旅途才会来的美妙~
在这里也祝您旅途愉快~
***旅游装备攻略一、证件包括身份证(最好是二代的,一代的没过期也可以)、边防证(部分地区需要)、护照(去尼泊尔)、签证、学生证(个别地方有优惠)二、***、现金***最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡,在***的城镇乡比较方便,拉萨市有中行、建行和工行;现金身上要带一部分,并且分散放置,一个以防在***城镇下没有银行,到时取不到钱麻烦,分散可以减低风险。三、背包行李选择合适的背包,一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置,另一方面也要不能过多增加自己的负担。四、鞋子***旅游最好是选硬底高帮的鞋,这样可以保护脚步,水和泥沙都不易进入。当然,如果没有,那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。五、衣物如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游,除了平时换洗的衣物,还应该准备厚的外套,冬季去的话,那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来***,就需要带上防晒装备,遮阳帽之类。六、洗刷、防晒护肤用品这类型的产品最好是选择便携装,这样简单方便,同时也可以减轻自己的负担。***高原气候比较干燥,紫外线强烈,选择护肤品的防晒指数最好是在30以上,还有其他的防晒用品。七、照相机及相关配件、手机及相关配件***上随便一处都是美景,都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备,不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少,与亲朋好友,与导游等个方面联系。八、药品来***旅游,需要带上一些药品,做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品,然后带上一些预防和减轻高反的药品,还有平时一些常备药品,例如感冒药、维生素、肠胃药等。这只是罗列常见的***旅游装备,驴友们可以根据自己需要增加或减少,不一定要样样俱全。现在***经济发展也是非常快速,很多物品在当地也可以购买,有时不需要从内地带过来,这样可以减轻自己不少负担。
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